Cùng v?i các ??ng tác ?n, ??m, t?m qu?t v? th? dài s? góp ?i?u hòa c?t sinh s?ng v? ?úng c?u hình khung hình. S? d?ng gh? mát xa s? phòng tránh và ch?ng tránh s? h?i t? th?c ph?m, t?o khó kh?n tiêu, khó tiêu, ch??ng b?ng, ??y t??ng ??i. Mát xa s? h? tr? kích thích th?a trình h?p th? di?n ra nhanh chóng và hi?u trái r?ng.Nh?